Mulheres de Cabo Frio podem aprender técnicas de defesa pessoal em seminário gratuito

Mulheres de Cabo Frio podem aprender técnicas de defesa pessoal em seminário gratuito

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Evento no Shopping UnaPark oferece treinamento prático e dicas para aumentar a segurança feminina em meio à campanha Agosto Lilás

A Prefeitura de Cabo Frio promove neste sábado (23) um seminário de defesa pessoal totalmente gratuito, aberto ao público, no Shopping UnaPark, em Tamoios. A ação é uma iniciativa da Secretaria-Adjunta de Políticas Públicas da Mulher, em parceria com a Secretaria de Esporte e o centro de compras, como parte da campanha Agosto Lilás, dedicada à conscientização sobre a violência contra mulheres.

O evento ocorre das 9h às 12h e visa ensinar técnicas práticas de defesa pessoal, voltadas para situações do dia a dia, e não para competição esportiva. De acordo com a secretária-adjunta da Mulher, Bárbara Caetano, a iniciativa busca ajudar mulheres a resgatar a autoconfiança e reduzir a sensação de vulnerabilidade.

“O seminário é uma oportunidade de mudar a relação com o medo e dar ferramentas para que as mulheres se sintam mais seguras dentro e fora de casa”, afirmou Bárbara. O treinamento será conduzido por profissionais especializados, que vão orientar as participantes sobre posturas, movimentos e estratégias de prevenção.

Além do aprendizado prático, o seminário também promove um espaço de reflexão e conscientização, reforçando a importância da prevenção e do enfrentamento à violência de gênero. A participação é aberta a todas, sem necessidade de inscrição prévia.

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